目標達成

落ち込むか前を見るのか?

「失敗を恐れずに」なんて言葉をよく耳にしますよね?

そもそも「失敗」ってなんなんでしょう?

自分が失敗だと思えば失敗だし

自分が失敗したと思わなければ失敗ではないですよね

成功の途中だと思えれば

成功するまでやり遂げれば、失敗ではなく成功までのプロセスになります

何かうまくいかなかった時、落ち込むことだってありますよね

私なんてズドドーンとよく落ち込みます

その時に、落ち込んでいる時の気持ちや感情に焦点を当て、ひたすら自分を責めたり、悔やんだりするのか…

今回はここがうまくいかなかったから、こんな風に変えてみよう!と工夫してすぐに行動するのかでは、ずいぶんと成果に差が出ます

後者だと、くよくよ悩んでる時間はありません

「次、これやってみよう(^^)/」のこれを探す

そうすると改善が促されて欲しい結果に近づいていきます

さらに、また次回はコレ変えてみようと良いサイクルの中に入り、質が上がっていくことでしょう

目標達成のためには

落ち込んだら、すぐに次の変えることを考えるのがおすすめです